mi fotki

[...] ostra redukcja 16 tyg. i zaplanowac se szczyt formy na 20-30 lipca (cel 70kg na ekstremalnej rzezbie oraz w pasie 68 ) mysle tez ze latwo mi bedzie to zrzucic (przed tymi zdjeciami robilem redukje 2 tyg. i zeszlo mi 2-3kg a do tego jadlem ok.2700-800kcal a niektórzy przy mojej wadze robia na tym mase ) moze za niedlugo wrzuce fotki z masy

[...] Odświeżę troszkę wątek. Postanowiłem zacząć coś robić ze sobą i zacząłem gimnastykę wieczorami według książki "trening siłowy bez użycia sprzętu " Przesyłam wam fotki po miesiącu cwiczeń. Według mnie nie ma efektu więc proszę was bardzo o rady co do mojej dalszej przygody z gimastyką. Ciężko było się zmusić do gimnastyki po ciężkiej [...]

[...] ktoś oferuje taką kasę za coś co niby jest otwarte. Fotek nie dałem - bo nie mam odżywek, co pudełka miałem zrobić? Jasne, gdybym chciał wcisnąć, te odżywki - to bym porobił fotki samego proszku i wkręcał, że to smak bananowy, czy inny - byle by nie waniliowy. Celem postu było poruszenie tematu - wałków, ale od strony prowokacji. Teraz widzisz [...]

[...] nastolatek z nadwagą, niż grubych facetów. Oczywiście są kobiety, które mają lepsze uwarunkowania do trenowania,ale chyba jest ich mało. Osobiście z podziwem przeglądam fotki Obliques z dziennikach treningowych, ale nie wierzę, że np mi kiedykolwiek uda się uzyskać taką sylwetkę. Dlatego nawiązując w końcu do tego co napisałeś o koleżankach, [...]

[...] typowego sezonowca. Wyglad heh, stary tutaj trzeba sie zastanowic czy jest sens w ogole cos ze sobą robić.Chłop ci pisze ze klatka cieniutka a ty na to ze światlo albo ze fotki porozciagało, chłopie zastanów sie bo miesni na prawde masz znikomy % jak na ten staż.Tak na prawde żebyś miał jakąkolwiek wiedze/motywacje to byłoby to na pewno widać [...]

dawaj calvin wyraźne fotki pustej ampy bo mi się coś wydaje, że sfabrykowałeś jedną i zrobiłeś jej niewyraźne zdjęcie żeby robić z tego wymówkę na esefde, że twoje popropionatowe super wyniki to na 100% wina wała, a mało tego; aż tak cie zwałowali, że pustą ampę dostałeś... i dziwnym trafem niby znalazłeś "pustą ampułkę wśród innych [...]

Czyżbyś zaliczył rok szkolny z angola tylko dzięki umowie z nauczycielem że po wakacjach 800 zdań zrobisz :D? Ile mamy czekać na fotki :P Chcę zobaczyć jak się roztyłeś no . Aaa i na privie wyślij mi jedną fotę trzymającą w łapie kebab w samych slipach, wiesz jak takie zdj uwielbiam . Marzenie każdego faceta : wrócić do domu a na stole leży żona [...]

[...] głodowanie oraz poważna lewatywa aby zmieścić się w limicie, ale zrobie co się da i potem zrobie takie ładowanie, że na scenie bd sie krecił kolo 100kg. Na początek pokaże fotki z początku masy i po 20 tygodniach budowania. Róznica wagi to 13kg (100/113kg) /SFD/2018/2/4/bc6e4d04344c499aa171a0262656ee53.jpg [...]

fotki przed mam na komorce:D:D ale kazali mi caala klate przed operacja wygolic hehe a ja w domu przyszykowalem suty ale tylko tak wokol:D te foty przed dam zaniedlugo na net!!a po to jeszcze musicie zaczekac.....bo w ndz bede mial doeprio zmiane opatrunku:)a jak narazie mam opatrunek i ten pas!!ale jak mi wyciagale te drenaze czy jak sie tam [...]

[...] i jeden sutek był nizej ale dr Rylski nawet tym sie zajał i jest naprawde miód malinka z linijka wszystko robił . Oczywiscie polecam go bo zrobił kawał dobrej roboty w przeciagu 1,5 godziny. jestem zadowolony, fotki wrzuce oczywiscie za jakies 2 moze 3 tyg i zdjecie gruczołów tez, chociaż ochydnie to wyglada ale warto zebyscie zobaczyli. Pozdr.

[...] w sumie tylko rok czasu sie z tym męczyłem i usunołem operacyjnie bo od roku stało sie strasznie widoczne wczesniej było do zniesienia, jak chcecie może zobaczyć jakiej wielkości gruczoły mi wycieli to wam dam fotki chociaż uprzedzam że ochydnie to wygląda, jak coś to piszcie to wkleje, natomiast jak nieżyczycie sobie to niewkleje proste. pzdr

witam, miałem wczoraj zabieg u dr. Rylskiego. Zdjęć po zabiegu na razie nie daje bo i tak nie ma sensu ;) (a przed zabiegiem fotki są umieszczon pare stron wczesniej) tymbardziej, że do następnej wizyty opatrunków mam nie ruszać. Od wejscia do wyjscia wszystko trawło łącznie około 2 i pol godziny. Najpierw pigułka na uspokojenie?? (w sumie to i [...]

zaraz pobanuje za te fotki ****a w robocie nawet spokojnie tematu przegladnac nie moge bo jakas rozjechana **** z fotoshopa wyskakuje mi na caly monitor...

Artek90 właśnie już długo się zastanawiałem co to znaczy Fajnie, że komuś się podoba , a co do fotki to i ta i ta mi sie podoba

dobra dla soga wrzucilbym nawet te nagie fotki Pitt'a co mi w piatek przysylal Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-25 14:25:22

Panowie plecy robia wieksze wrazenie u mnie niz przod. Ale dacnie moge bonie chce tatuu dawac a jak dam zamazane to beda mi pisac ze po co takie fotki daje. Ale na plecach postep jest wiekszy niz na przodzie moim zdaniem. Nogi niestety kuleja. Bola mnie kolana i nie chce ich dojechac cwiczac na ketonalu. A znowo bawic sie w pompowania mi sie nie [...]

[...] i zdrowie ok jest :-) Dzisiaj zrobię abo same interwały albo cardio stąe tętno a przed nim trening siłowy - jeszcze nie wiem :-P. Ogólnie gzies zpaodzialy mi sie fotki z jakiego poziomu startowałem w obecnej juz redukcji, jak je nzjadę ( bajzel na lapku) to wkleję :-) Wczoraj miałem więcej czasu wieczorem niz zwykle wiec polecialy [...]

kurde takie fotki a ja z pracy prosto a mi to się po pracy ruchać chce więc dajta spokój %-)

Hades - kto nie kombinuje ten nie ma Biernol - mily jestes... lepiej sie pochwal i wrzuc te obiecane fotki po cyklu co do SE jak mi poweidzieli kiedys w komisie - sztuka by nie zepsuc dzoja jest wybieranie klawiszem a nie dzojem, wiec uzywac go jedynie do nawigacji ile w tym prawdy nie wiem sam, bynajmniej o uszy mi sie to obilo w tymze komisie

Wrzucam fotki by mieć odniesienie po redukcji co udało mi się zrobić. Aktualnie 73kg, tydzień temu było 77kg, więc można sobie wyobrazić jaka tragedia była 4kg fatu temu :] http://i.imgur.com/Q6P4Kn4.jpg Zmieniony przez - Maćko w dniu 2013-04-29 19:02:55